1年も放置していた(･_･;
早朝ウォーキングは
続いている、、が！
今年3月に「舌」の
検査入院をし
検査のために
1センチほど
切開したら
体力が激落ちして
半年ほど
休んでしまった。
舌って
マジで大事だと思う
髪の毛1本でも
違和感あるのに
1センチも切開したら
何も食べれないくらい
痛くて
飲み物も飲めなかった
それでも
痩せなかったって
どーいう事？(T-T)
久しぶりに
猫ちゃんも出てきてくれたから
今日は
ちょっと嬉しかった
しかも
手まりの日だったから
皆んなで
ワイワイ話しながら
作れて楽しかった(*^^*)
今年も
早いもので
今年もひと月ともう少しで
一年が終わる。
今年は、というか
後半は
アレコレと
病気になり
気落ちすることばかり。
ある日の昼食どきに
大きな口を開けたら
カクカクと
左側から音がする
けれど
コレは
私だけに聞こえるもので
他人には聞こえない。
痛みはないけれど
気になるので
歯医者に行ってみた。
が、、、
この程度では
治療方はないのだそう、、
ホントに⁉️
ググると
整骨院で治るのだそう、、、
で、行ってみた。
直ぐに治るものではなく
週に数日通わなくてはならないそう
仕方ないので
その日から
せっせと通院した
が、
カクカクが気になって仕方がない。
そんな事を友達に話すと
別の整骨院を紹介してくれた。
早速 予約して行ってみた。
ここは丁寧に話を聞いてくれ
直接口の中にアプローチしてくれた。
鍼灸も並行してやってくれるので
とても安心するし
何よりカクカクが減った。
数年前にカイロプラクティックへ
通っていたので
そちらへも予約をしたのだが
ひと月後しか空いておらず
とりあえず そちらも抑え
予約日に行ってみた。
以前と雰囲気の違う
自信のある彼が
丁寧に対応してくれた。
さすがに一度では治らないのだが
確かにカクカクは
減ったように思えた。
けれど予約が取れないのと
高額で私には不向きだと悟り
友達の紹介してくれた
整骨院に今でも通っている。
最初に行き始めた整骨院は
2カ月でやめることにした。
20分程の施術に何度も通うのは
意外とストレスだ。
顎関節症とは
もう少し付き合わなくては
ならないようだ😢
気落ちしたこと
ここ数ヶ月 メル友さんが出来た。
審査があるので 安心なサイトなので
数人とメールをしているが
ある方から連絡が
来なくなってしまった。
どうしてだろうと
サイトに行き 探ってみると
退会したのか
プロフィールが消えていた。
え？
また 迷惑メールで
見習い落ちになったなら
わかるが、プロフィールまで
消えるとは どういう事なのだろう。
とうとう ワンちゃんが
逝ってしまったのか
はたまた配偶者の具合が
悪くなったのか
どちらにしても
こちらに連絡もないというのが
とても気になる。
今年も、、、
去年から続けている
早朝ウォーキングと
こんにゃく米のおかげなのか
5キロも落ちた体重。
ふふふ
嬉しいなぁ😆
たまに、こうやって
猫ちゃんと遭遇したり
ワンちゃんの散歩に
遭遇する事もある。
冬は暗いし、寒いから
遭遇する事は少なかったけど
最近は明るいし
暖かい、、イヤ暑くなったから
早くからウォーキングする人が
多くなって来た。
さて、明日もがんばろーと
思っては いるけど
どうやら明日は雨らしい。
ウォーキングに行く時には
止んでいるといいなぁ⭐︎
元旦からウォーキング
さすがに
早朝ウォーキングでは
なかったけど
昼過ぎくらいに
重い重い腰を上げて
歩いて来た。
いつも聴くFMも
何曲も流していて
聴いたことあるような
無いような曲も
流れていて♪
それはそれで
リズムに乗って
歩けるのだー♪
猫ちゃんたちも
何やってるん？って
顔してこちらをガン見（笑）
今年もがんばろー❗️
早朝ウォーキング②
ここんとこ、日の出が遅くなって
毎日こんな感じ。
暗いわ〜😅
その代わり、スッピンで行ける❣️
寒くはなってきたけど
ウインドブレーカーの下は
半袖で充分。
20分も歩けば暖かくなってくる。
さすがにすれ違う人たちは
少なくなってきたけど
頑張るぞー！
